Der Skiclub im Neckertal
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Willkommen!

Herzlich willkommen beim Skiclub Brunnadern

Termine

 

14. Februar 2017, Dienstag Winterfit, 20.00 - 21.00 Uhr, Turnhalle Brunnadern  
21. Februar 2017, Dienstag Winterfit, 20.00 - 21.00 Uhr, Turnhalle Brunnadern  
28. Februar 2017, Dienstag Winterfit, 20.00 - 21.00 Uhr, Turnhalle Brunnadern  

1. April 2017

Lottomatch i de Schüür 

 

21. Juni 2017

HV, (Einladung folgt) 

 

2. September 2017 , Samstag

25. "De schnellscht Neckertaler"

 
   

Aktuelle Meldungen

 

Winterfit 2017

Winterfit – Fit, verletzungsfrei und zufrieden durch den Winter

 

Das wöchentliche Wintertraining des STV Brunnadern zusammen mit dem

Skiclub Brunnadern

Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle Haselacker Brunnadern

Nach den Feiertagen und den gemütlichen Stunden mit Freunden und Familie hat sich so einiges an feinem auf unseren Rippen niedergelassen. Nicht dass wir uns daran gewöhnen könnten, doch ehe man sich versieht, steckt man schon voll im Winterspeck. Es sei denn …


Du machst mit bei Winterfit
Winterfit ist das wöchentliche Ganzkörpertraining des STV in Zusammenarbeit mit der Suva. Es ist offen für Vereinsmitglieder wie dich und für die ganze Bevölkerung. Das Training ist ideal, um im Winter fit zu bleiben und bereit in den kommenden Frühling zu starten. Denn wer sich regelmässig bewegt, bleibt körperlich und geistig in Form und beugt Verletzungen vor. Winterfit ist der aktive Beitrag des STV zur Gesundheitsförderung und Verletzungsprävention.

Das Training läuft ab 10. Januar 2017 für 8 Wochen bis Ende Februar 2017.

So funktioniert‘s
Jede Wochenlektion von Winterfit dauert mindestens 60 Minuten und lässt sich je nach Angebot in die Stufen leicht, mittel und anspruchsvoll unterteilen. Alle drei Wochen steigert sich das Training. Es umfasst jeweils Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. So bleibst du stetig am Ball und kannst deine eigenen Fortschritte direkt miterleben.